오늘날의 청소년들은 학업과 여러 활동으로 바쁜 나날을 보내고 있습니다.

하지만 건강한 몸과 강한 정신력 없이는
진정한 성장과 성공을 이룰 수 없습니다.

청소년 주짓수 클래스는 단순한 운동이 아니라,
자신을 보호하는 법을 배우고, 집중력과 인내심을 기르며,
자신감을 키울 수 있는 특별한 기회입니다.

왕따 & 학교폭력 문제, 스스로를 지키는 법을 배우세요

현대 사회에서 학교폭력과 왕따 문제는
많은 청소년들이 직면하는 심각한 문제입니다.

주짓수는 단순한 격투 기술이 아니라, 스스로를 방어하고
어려운 상황에서도 침착함을 유지하는 법을 가르쳐 줍니다.

✔ 자기방어 능력 향상
불필요한 싸움을 피하면서도, 자신을 보호할 수 있는 실용적인 기술 습득

✔ 자신감 강화
강한 마음과 신체를 길러 위축되지 않고 당당한 태도를 유지

✔ 멘탈 트레이닝
두려움을 극복하고 침착하게 상황을 판단하는 능력 배양

✔ 건강한 관계 형성
함께 훈련하며 신뢰를 쌓고, 긍정적인 친구 관계를 맺을 수 있는 환경 제공

주짓수를 배운다고 해서 폭력을 권장하는 것이 아닙니다.
오히려 올바른 판단력과 자신감을 기르는 과정을 통해
불필요한 갈등을 피하고, 자신을 보호할 수 있는 방법을 배우는 것입니다.

왜 청소년에게 주짓수가 필요할까요?

✔ 신체 단련 & 건강한 성장
전신을 사용하는 운동으로 유연성, 근력, 지구력을 고르게 발달

✔ 자기방어 기술 습득
위급 상황에서 스스로를 지킬 수 있는 실용적인 기술 익히기

✔ 집중력 & 문제 해결 능력 향상
전략적 사고를 바탕으로 하는 주짓수는 두뇌를 단련하는 데 큰 도움

✔ 자신감 & 사회성 향상
훈련을 통해 성취감을 얻고, 동료들과 함께 성장하며 협동심을 기름

안전하고 체계적인 지도 방식

주짓수는 타격이 없는 스포츠이기 때문에
청소년들이 비교적 안전하게 즐길 수 있습니다.

또한, 전문적인 지도 아래 각자의 체력과 실력에 맞춰 진행되므로,
처음 시작하는 학생들도 부담 없이 배울 수 있습니다.

이런 학생들에게 추천합니다!

• 스포츠를 좋아하고 색다른 도전에 도전하고 싶은 학생
• 자기방어 기술을 배우고 싶은 학생
• 집중력과 끈기를 기르고 싶은 학생
• 자신감을 키우고 싶거나, 친구들과 즐겁게 운동하고 싶은 학생
• 학교폭력 괴롭힘으로부터 자신을 지킬 수 있는 힘을 기르고 싶은 학생

주짓수, 청소년들의 최고의 선택!

주짓수를 배우는 것은 단순히 기술을 익히는 것이 아닙니다.
자신을 보호하고, 목표를 향해 나아가는 강한 정신력을 기르는 과정입니다.

브라질리언 주짓수를 통해 몸과 마음을 단련하고,
더 밝고 당당한 미래를 만들어 보세요!!

지금 시작하세요! 작은 도전이 큰 변화를 만듭니다.